放了节育环后要注意什么

节育环又叫上环，是一种非常常见的避孕方式，深受广大已婚已育女性的欢迎，节育环属于一个异物，放置在女性体内之后，在平时的生活当中需要注意的地方比较多，比如放环之后进行充分的休息，加强感染预防，调节好饮食，定期到医院做检查等。

　　在我国，很多女性在避孕方式的选择上，节育环是比较受欢迎的一种节育环，能达到一劳永逸的效果，不过这毕竟是一种异物，放入体内之后还应该将日常生活当中需要注意的地方做好，下面就将放了节育环后的4个注意事项，为大家做相关的介绍。

　　首、注意休息

　　在刚放上节育环前几天的时间，女性容易出现下腹部不舒服，容易感到腰酸，这是子宫还没有适应所形成的，另外子宫颈口比较松，此时如果进行较为剧烈的运动，可能会导致节育环脱落，所以说在放上节育环之后，较好休息两三天，并且一两周的时间不要进行比较重的体力劳动，以防节育环脱落。

　　第二、预防感染

　　放置节育环之后，子宫颈管内粘液会被擦掉，同时子宫内膜也可能会受到轻微的损伤，因此在短时间内局部的抵抗力会有所下降，此时一定要注意卫生，否则可能会造成感染，所以说在放完节育环之后要保持外阴的清洁，每天用温水冲洗，两周之内不要盆浴，不要有性生活，以防感染。

　　第三、加强饮食

　　上环之后从饮食这个方面要注意富含铁的食物，可适当的多摄入一些，这对于预防贫血有一定的好处，可以多吃猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类，新鲜的蔬菜和水果也是非常适合的。

　　第四、定期做检查

　　放置节育环之后，应该定期到医院做检查，一般手术之后一个月需要去一次，而后三个月、半年以及每年都需要做复查，看节育环是不是还在子宫腔当中，看节育环的位置是不是正常。

　　放上节育环之后，可能会有少量的阴道出血，持续3~7天属于正常的现象，出血量比正常的月经量要少，但如果出血量多时间超过了一周，那么此时就不要掉以轻心，较好是尽早到医院做检查，看出血的具体原因，如果实在不适应，也需要及时将环取出。